Hogyan lehet növelni a feneket az E-vitaminnal - működik?


A fenék méretét gyakran a genetika okozza, nem pedig az étrendünk vagy a rutinunk. Ez oka lehet annak, hogy néhány nő elbátortalanodik, mivel szeretnének valamennyit viselni nagyobb fenék és így vonzóbb testet is elérni és szexis.

Számos természetes módszer létezik azonban a kívánt eredmény elérésére. Az első természetesen a fenék növelésére szolgáló gyakorlatok, valamint a kiegyensúlyozott étrend. Azonban segíthetünk egymásnak is vitaminok a fenek hizlalására, mint az E-vitamin esetében, amely kiváló szövetségese az izmok tonizálására, a vérkeringés javítására, a bőrsejtek védelmére és egyebekre.

Tudni akarod hogyan lehet növelni a feneket az E-vitaminnal? A oneHOWTO-nál elmondunk minden titkot, hogy kihasználhassa az E-vitamin legjobb előnyeit a kóla számára!

Index

  1. Mi az E-vitamin: előnyei és tulajdonságai
  2. E-vitamint tartalmazó ételek
  3. Fenékkrém E-vitaminnal
  4. Hogyan lehet növelni a feneket omega 3-mal és E-vitaminnal
  5. A farizmok E-vitaminnal való növelésének egyéb módjai

Mi az E-vitamin: előnyei és tulajdonságai

Az E-vitamin elengedhetetlen mind szépségünk, mind egészségünk szempontjából. Az élet és a fiatalság vitaminjának tekintik magas antioxidáns összetevői miatt, amely testünket erősebbé teszi a betegségek elleni küzdelemben, emellett tónusú izmok, fiatalítja a sejteket, elősegíti a gyógyulást és javítja a keringést.

Mindehhez és még sok máshoz használja az E-vitamint a farizom természetes növekedése nem ez lesz az egyetlen előny, amelyet a fogyasztásával kap. Nem csak az izmokat védi, hanem a test idegi kapcsolatait is, segít megelőzni többek között az olyan betegségeket, mint az Alzheimer-kór, a demencia.

Ha tudni akarja az összes az E-vitamin előnyeiAmellett, hogy más módszereket fedez fel a bőrére, ne habozzon, látogassa meg cikkünket: Hogyan alkalmazzuk az E-vitamint a bőrre, hogy kibővíthesse tulajdonságait a fenéknagyobbításon túl is.


E-vitamint tartalmazó ételek

Az E-vitamin tulajdonságainak kihasználásának egyik fő módja a fenék, a lábak és a test egyéb területeinek hizlalására az élelmiszeren keresztül történik. Valójában valószínűleg ez a legjobb módszer a fenék természetes növelésére az E-vitaminnal. Zsírban oldódó vegyületként megtalálható az E-vitamin azokban az ételekben, amelyek magas Telítetlen zsírok.

Ily módon egyesek zöld zöldségek és gyümölcsök jó E-vitamint tartalmaz, például:

  • Spenót
  • Brokkoli
  • Zöld olajbogyó
  • Kiwi
  • Avokádó
  • Chard

Sokan vannak diófélék nagy mennyiségű E-vitaminnal, például:

  • Dió
  • Mandula
  • Napraforgómag
  • Földimogyoró
  • Mogyoró
  • Pisztácia

A tenger gyümölcsei és hal, a legtöbb E-vitamint tartalmazóak:

  • Garnélarák
  • Szardínia
  • Lazac
  • szivárványos pisztráng
  • Kardhal
  • Hering

Egyéb ételek E-vitaminnal:

  • Olivaolaj
  • Búzaolaj
  • Napraforgóolaj
  • Olajszőlő
  • Repceolaj
  • Kukoricaolaj
  • Halzsír
  • Peppers
  • Pirospaprika por
  • Mangó
  • Paradicsom
  • Tök

A búzacsíra olaj Ez az étel tartalmazza a legtöbb E-vitamint a teljes listán. Ezen összetevők közül néhányat hozzáadhat a napi receptjeihez annak biztosítása érdekében, hogy teste megfelelő mennyiségű E-vitamint kapjon, amelyet az izmok, a bőr és a sejtek anyagcseréjének javára fog használni. Ha bővíteni szeretné ezt a listát, kérjük, olvassa el cikkünket E-vitaminban gazdag ételek.

Fenékkrém E-vitaminnal

Az E-vitamin és a halolaj egyaránt oldódik a bőrünkben. Ezért otthoni gyógymód a keresett eredmények elérése érdekében a házi krém a fenék növelésére, összekeverve ezt a két komponenst. Itt van, hogyan:

  1. Kap két kapszula halolajat és két E-vitamint.
  2. Öntsük a tartalmukat egy tálba vagy edénybe, és addig keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk.
  3. Meleg zuhany után minden nap ajánlott a fenékre kenni, hogy a bőr tisztább legyen, és a pórusok nyitottabbak legyenek a nagyobb felszívódás érdekében.
  4. Masszírozza a kívánt területet úgy, hogy köröket készít ezzel a házi és természetes krémmel.

Ha ezeket kombinálja otthoni gyógymódok a fenék növelésére A testmozgással és a jó táplálkozással pillanatok alatt meglátja az eredményeket. Másrészt, ha további krémeket és ételeket szeretne tudni, amelyek segítenek növelni a fenekét, látogassa meg a Hogyan növeljük a feneket testmozgás nélkül cikkünket.

Halolaj és E-vitamin a farizmokhoz: működik?

Igen és nem. Azok az emberek, akiknek ezen a fenéknövelő gyógymódon estek át, azt mondják, hogy a fenék növekedését 2-3 centiméter között tapasztalták. Mindazonáltal, ez az eredmény nem állandómivel csak addig működik, amíg ezt a házi krémet kenjük. A bőr ugyanis felszívja és beépíti a halolaj zsírját, és szilárd marad az E-vitaminnak köszönhetően, de ha abbahagyja ennek a módszernek a használatát, a hatások elkopnak.

Hogyan lehet növelni a feneket omega 3-mal és E-vitaminnal

Az Omega 3 egy másik nagy szövetségese a fenék megnagyobbodásakor. Az omega 3 megtalálható a halakban, a magvakban, a gyümölcsökben és a diófélékben. Ez egy esszenciális zsírsav, vagyis testünknek szüksége van, de nem tudja előállítani. Mert a farizom természetes növekedése, kovesd ezeket a lepeseket:

  1. Szerezzen be két kapszulát omega 3-ból és két E-vitamint.
  2. Keverje össze őket, hogy egyfajta krémet vagy olajat kapjon a fenék növelésére.
  3. Az előző szakaszhoz hasonlóan az ideális az is, hogy a krém felvitele előtt forró vízzel zuhanyozzon, hogy a bőre tisztább és a pórusai jobban megnyíljanak, így a krém felszívódása hatékonyabb lesz.

Kevesebb, mint 30 nap múlva látni fogja az első eredményeket. Ön is érdekelheti ezt a cikket: Hogyan készítsünk E-vitamin olajat.

Omega 3 és E-vitamin a farizomhoz, működik?

Az omega 3 és az E-vitamin használata az előző szakaszhoz hasonlóan csak akkor működik, amikor alkalmazza a kezelést. Az omega 3 és az E-vitamin felszívódása megtapad a dermis szubkután részein, ahol a zsír található. Ez a fenék méretének növekedését okozza, de átmenetileg.

Számos természetes kezelés alkalmazható a test ezen területének javítására, ezért ne habozzon, látogasson el cikkünkbe, ahol megvitatjuk az összes otthoni gyógymódot a fenék növelése érdekében, így megtudhatja, melyik működik a legjobban.


A farizmok E-vitaminnal való növelésének egyéb módjai

Ahogy az E-vitamint közvetlenül a bőrre kenheti, vagy étkezés útján elfogyaszthatja, úgy az előnyeit is kihasználhatja fogyasztásával. E-vitamin kapszula. Tudnia kell azonban, hogy ez a fogyasztási forma mindenekelőtt alkalmas, ha hiány van a szervezetben.

Az ajánlott napi adagnál valamivel többet enni nem jelent kockázatot, és valójában előnyös is, mivel segíti szervezetünket a sejtek regenerálásában és a betegségek elleni küzdelemben. Ha azonban a felesleges E-vitamin Növelheti a vérzés kockázatát, mivel képes kiszélesíteni az ereket.

Most, hogy tudod, hogyan lehet növelni a feneket az E-vitaminnal, érdekelheti ez a cikk arról, hogy milyen élelmiszerekkel lehet gyorsan növelni a feneket.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet növelni a feneket az E-vitaminnal - működik?, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriát.

Tippek

  • A fenék tartós növelése érdekében tanácsos ezeket a módszereket gyakorlatokkal és jó táplálkozással kombinálni.
  • Ha úgy dönt, hogy E-vitamint fogyaszt az ételben, hogy növelje a fenék méretét, a legjobb, ha konzultál orvosával vagy táplálkozási szakemberével, hogy elmondja a bevitt napi adagot.