Hogyan lehet elkerülni a benőtt körmöket
A benőtt körmök azok, akiknek élek vagy végek a bőrbe ásnak tüneteket okoz, mint például fájdalom, duzzanat és bőrpír. Ez az állapot nagyon bosszantó és fájdalmas lehet, ami megnehezíti a beteg számára mindennapi tevékenységek, például egyszerű járás, futás vagy ugrás elvégzését. Ezért, amikor bekövetkezik, azonnal orvoshoz kell fordulni, hogy kezelje és elkerülje a súlyosabb fertőzéseket. Sok esetben a benőtt körmök a nem megfelelő higiéniai szokások vagy a nem megfelelő lábbeli használatának következményei, ezért ebben a OneHowTo cikkben bemutatunk néhány olyan intézkedést, amelyek a lehető legnagyobb mértékben segítenek abban, hogy kerülje a benőtt körmöket és kialakulásuk megakadályozására.
Követendő lépések:
A jó körömhigiéné a lábak kulcsa kerülje a benőtt körmöket és egyéb olyan betegségek megjelenése, amelyek befolyásolhatják az egészségét. Időnként ellenőriznie kell, hogy körmei teljesen és tiszták-e, és mindenekelőtt helyesen vágja le őket. A következő lépésekkel megakadályozza a körmök szerkezetének károsodását, és azt, hogy az élek a bőr alá temethessenek. Írd fel!
- Vágja le a körmét, miután lezuhanyozta magát, hogy kissé megpuhuljon.
- Használjon körömvágót, hogy a vágás egyenes legyen és elősegítse a köröm jó növekedését.
- Végezzen egyenes vágást, és hagyja a köröm széleit kissé láthatóan, hogy elkerülje a benövést. Az éleket nem szabad vágni, lekerekített alakot adva nekik, hanem inkább négyzet alakúak.
- Ügyeljen arra, hogy a körmök ne legyenek túl rövidek, ajánlatos, hogy kissé az ujjbegy felett legyenek. Így csökkentheti annak kockázatát, hogy a bőrbe ássanak.
A nem megfelelő lábbeli napi használata nagy valószínűséggel károsítja a körmök szerkezetét, és elősegíti, hogy azok az ujj bőrén inkarnálódhassanak. Mindenekelőtt viselnie kell nem túl keskeny cipő elöl, és hagyja, hogy az ujjak szabadon mozogjanak, anélkül, hogy jelentős nyomásnak lennének kitéve.
Ezenkívül tanácsos kiválaszt nagyon jó a cipő méreteHa a cipő kicsi vagy nagyon keskeny, akkor a körmök közvetlenül a cipő elejéhez ütköznek, és szerkezete károsodhat. Fontos figyelni a sportcipők megválasztására is, mivel a körmöket teljesen védeni kell, és az ujjaknak helyet kell biztosítani a kényelmes mozgáshoz. Lásd a Hogyan válasszuk ki a futócipőket cikket, hogy elkerüljük a hibákat a vásárláskor.
A oxigénhiány hiánya a lábak egy másik tényező, amely elősegítheti a benőtt körmök kialakulását. Emiatt hangsúlyozott annak fontossága, hogy a nyitott cipő segítségével hagyja lélegezni a lábát, mindaddig, amíg viselheti őket, valamint hangsúlyozza, hogy sok napig egymás után nem viseli ugyanazt a cipőt.
Menjen a fogorvoshoz havonta egyszer az egyik legjobb intézkedés a kerülje a benőtt körmöket és mutassa meg teljesen egészséges és szép lábakat. A fülgyógyász a lábápolás szakembere, és a szakember azt jelezte, hogy kezeli az ujjak bőrébe ásó körmöket, ezért a legjobb, ha a látogatást akkor tervezi meg, amikor ebben a betegségben szenved.
A OneHowTo-ban a következő cikkekben további hasznos tippeket találhat a benőtt körmök kezelésére:
- Hogyan kezeljük a benőtt körmöket
- Hogyan gyógyíthatjuk a benőtt körmöket otthoni gyógymódokkal
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet elkerülni a benőtt körmöket, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.