Hogyan lehet vékonyítani a lábát műanyag csomagolással


Az elmúlt néhány évben különféle formulák jelentek meg, amelyek gyors testsúly- és testzsírcsökkenést ígérnek, és amelyeket sokan kipróbálnak, mivel ma a világ népességének csaknem 80% -a túlsúlyos, a világ népességének 50% -a pedig túlsúlyos. elhízásban szenvednek. Mindkét rendellenesség növeli annak kockázatát, hogy olyan betegségekben szenvedjenek, mint a szív- és érrendszeri betegségek vagy a 2-es típusú cukorbetegség, ezért ajánlott legyen egészséges és mindenki számára megfelelő súlyú, mindig szem előtt tartva, hogy ennek a legjobb módja a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend.

Ennek ellenére sokan gyorsan szeretnének eredményeket elérni, mivel elsősorban esztétikai okokból szeretnének fogyni. Emiatt néha olyan módszereket alkalmaznak, amelyek gyors fogyást ígérnek, annak ellenére, hogy ez nem egészséges a test számára, és hogy utána ugyanez a súly visszanyerhető, vagy akár még valamivel többet is elér. Ezért a HOGYAN-nál elemezzük hogyan lehet karcsúsítani a lábát műanyag borítással.

Index

  1. Műanyag csomagolás a lábak és a has karcsúsítására - hogyan működik?
  2. Negatív vélemények a fogyás műanyag csomagolásáról
  3. Hogyan lehet csökkenteni a zsírt műanyag csomagolással - lehetséges?
  4. Műanyag csomagolás a karcsúsító lábak számára - valóban működik?

Műanyag csomagolás a lábak és a has karcsúsítására - hogyan működik?

Ez az egyik leggyakrabban alkalmazott módszer a fogyáshoz, mind a lábak, mind a test többi része, például a karok és a has számára. Azért használják, mert védői hivatkoznak arra, hogy a nagyon gazdaságos képlet amit bárki megtehet otthon vagy valamilyen fizikai tevékenység közben. Ezenkívül állítólag mind a vérkeringést, mind a verejtékmirigy aktivitását fokozza, így több toxin eliminálódik.

Más állításokon is alapul, például, hogy a fokozott verejtékezés nagyobb mennyiségű kalóriát éget el, amit az ügyvédek állítólag segíthetnek elégetni legfeljebb két kiló hetente ha hét napon belül háromszor megismétlik.


Negatív vélemények a fogyás műanyag csomagolásáról

Másrészről vannak olyan szakértők, akik teljes mértékben elkedvetlenítik ennek a módszernek a használatát a test bármely részének lefogyásához, megvédve ezt sokkal károsabb mennyire előnyös a testünk számára. Azt állítják, hogy az a hatás, amelyet a műanyag burkolat használata gyakorol a test bármely területén, miközben edzünk, olyan, mint egy szaunában lenni, vagyis a verejték kiürül, de ez nem jelenti azt, hogy több kalóriát égetne el, mivel csak a víz és a méreganyagok veszítenek, nem pedig a zsír, amelyek a testhőmérséklet szabályozásának és a fogyásnak a mechanizmusai.

Ezenkívül sok szakértő azt állítja, hogy mivel nem lélegző anyag, a verejték beszorul a bőr és a műanyag burkolat közé kiszáradás nélkül, ami megfázást, megfázást vagy influenzát okozhat. Hozzáteszik, hogy káros a bőrre, mivel a testünk által eltávolított méreganyagok kötődnek hozzá, miközben a műanyagot a testünkben tartjuk.

Hogyan lehet csökkenteni a zsírt műanyag csomagolással - lehetséges?

A lábak karcsúsításának hívei szerint kétféle módon lehet helyesen csinálni:

Futás műanyag borítással a hasán és a lábain

Ennek a módszernek a hívei úgy gondolják, hogy a legjobb, ha edzés előtt tekerjük be a láb területét, hogy a papír beragadjon, de ne vágja le a keringést, és ne érezzük magunkat kényelmetlenül. Ön is érdekelheti, hogyan lehet fogyni a testmozgással.

Ha jól van elhelyezve és rögzítve, folytathatja a gyakorlatot. Mindkét gyakorlattal azt javasolják, hogy inkább a szív- és érrendszeri tevékenységeket válasszák a zsírvesztés növelése érdekében. Ezen felül azt tanácsolják ne tartsa a műanyag csomagolást egy óránál tovább. Amikor letelt az idő, célszerű gyorsan eltávolítani a műanyag csomagolást, és semmilyen körülmények között sem szabad hosszabb ideig a helyén hagyni. Utána langyos, soha nem túl meleg vagy túl hideg vízzel kell zuhanyozni, hogy elkerüljék a testet befolyásoló hőmérsékleti ellentéteket.

Alvófólia karcsúsító papír

Lehet, hogy hallottál egy nő esetéről, aki lett aludjon műanyag csomagolásba csomagolva, de még mielőtt megdörzsölte és megmasszírozta testét kókuszolajjal. Elmondása szerint, amikor reggel felkelt, teste sokkal tónusosabb volt.

Ugyanakkor ő maga jelentette be, hogy ez a módszer csak segítség és nem megoldás, mivel a fogyás igazi és egyetlen módja a testmozgás és az egészséges táplálkozás.


Műanyag csomagolás a karcsúsító lábak számára - valóban működik?

Bár lehetséges, hogy a lábak, a karok és a has karcsúsítására szolgáló műanyag burkolat kevesebb idő alatt elősegíti a cél elérését, javasoljuk, hogy kerülje ezt a módszert. Az ok egyszerű: több hátrányt, mint hasznot hozhat.

Amint már előrehaladtunk, a fogyás egyetlen 100% -osan hatékony módja az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és következetesen és biztonságosan gyakoroljon. Javasoljuk, hogy nézze meg ezt a cikket 14 otthoni láb- és fenékgyakorlatról, mert ezzel a tréninggel gyorsan kalóriákat égethet el és tonizálhatja a lábát.

Ne hagyja ki ezt a diétát, hogy gyorsan fogyjon.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet vékonyítani a lábát műanyag csomagolással, javasoljuk, hogy adja meg Fitness kategóriánkat.