Nieves Álvarez a Tracy Anderson edzést gyakorolja, hogy kevesebb idő alatt több kalóriát égessen el
A modell Nieves Álvarez olyan sportot űz, amelyhez már sok más híresség csatlakozott
A modell Nieves Alvarez fitneszfüggőnek nyilvánította magát, és egy újítást mutatott be nekünk módszer, hogy kevesebb idő alatt több kalóriát égessen el Hollywoodban már sokan gyakorlatba ültetik hírességek. Ez körülbelül Tracy Anderson módszer, egy edző, aki meghódította a fél világot és akinek stúdiója van Madridban!
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
A munka elvégezve !!! 💧💧 @tracyandersonmethod 30 fok és 69% páratartalom: viszlát méreganyagok !!!! #gymrevolution #usainmadrid #addictedtofitness #healthyrutine #fitnessmotivation #nievesalvarez
Nieves Alvarez (@officialnievesa) által megosztott bejegyzés
Szeretne része lenni a #tamily kollektívának? A módszer sikere az ötvözi a jógát, az alakformálást és a táncot. Spanyolországban jelenleg csak egy központ van, ahol tanítják. A VI. Fernando 10. szám alatt található, a főváros szívében. A tandíjba eső 850 euró kifizetése megéri, mert a szolgáltatás személyre szabott, az edző 200 000 mozdulatot regisztrált saját bélyegzőjével, és óráinak titka abban áll, hogy kimerít egy adott izmot, amíg nem sikerül tökéletesen meghatározni azt.
Egyetlen osztály kipróbálása 40 euró, így jó terv lehet ennek megismerésére. És ha tetszik nekünk, és nem akarunk annyi pénzt elkölteni, akkor havi 90 euróért követhetjük az online módszert.
Más hírességek, mint a New York-i társ Olivia Palermo, az edző szakértői erejére is támaszkodtak. Valójában a it-girl New York központját "boldog helyként" határozza meg.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
HappyA boldog helyem! 💪🏼🍑🏋🏋🏻♀️ @tracyandersonmethod 💃🏼😚 hiányzik @ acmcb1
Olivia Palermo (@oliviapalermo) által megosztott bejegyzés
Bár edzéséről készült képek szabad szemmel nem láthatók a Palermo Instagramján, az edző egyik saját posztjának köszönhetően láthattuk a munkahelyén. Ha mindketten mosolyognak, az azért van, mert bizony az erőfeszítés megéri.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
Nem kívánod, hogy mostanában én és az iPhone-om legyél! Szó szerint én vagyok az első ember, aki a következő szintű stílustámogatást kapta az epikus ikonikus lovey dovey @oliviapalermo-tól a @vianelnewyork számára. Ez a július júliusban az iPhone-okat és töltésüket a legjobbak öltöztetik fel! 😍
Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) által megosztott bejegyzés
Sok modell bízik Tracy Anderson edzőben. Gwyneth Paltrow vagy Jennifer Lopez mellett Alessandra Ambrosio is a kezükbe adta magát.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
Igaz, hogy szőnyegeken kell állnom, hogy ne nézzek ki szupernek a szupermodell mellett, de soha nem lép be egy szobába, és senkit sem érez magának. Az ellenkezőjét teszi, hogy mindenki életben érezze magát! Nem tehet róla, hogy boldog vagy körülötte. Boldog születésnapot édes szépség @alessandraambrosio, te egyfajta szuper kedves ragyogó csillag vagy! ♥ ️🎉
Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) által megosztott bejegyzés