Mangó tulajdonságok a bőr számára - nagyon előnyös


A mangó, vagy tudományosan név szerint is ismert Mangifera indica, egy évelő fa trópusi gyümölcse, amely Ázsia egyes területein, például Indiában ered, bár Dél-Amerikában, Közép-Amerikában és Dél-Afrikában is termesztik. A mangó amellett, hogy egészségünk számára hasznos étel, tápanyagokban, például antioxidánsokban és vitaminokban gazdag gazdagsága miatt különféle szépségrituaalokban is felhasználja.

A következő oneHOWTO cikkben elmagyarázzuk a mást tulajdonságai mangó a bőr számára. Ezenkívül bemutatunk néhány módot ennek a trópusi gyümölcsnek a test egyes területein történő felhasználására, hogy ragyogó és sima bőrt kapjon. Írd fel!

Index

  1. Táplálkozási összetétele mangó
  2. Mangó tulajdonságok a bőr számára
  3. A mangó egyéb előnyei és tulajdonságai az egészségre
  4. Házi mangóbőr kezelések

Táplálkozási összetétele mangó

Ez a gyümölcs erősen ajánlott a bőr és általában az egészségünk számára a táplálék összetétele mangó:

  • Savak: almasav, palmitikus, p-kuramikus és mirisztikus.
  • Vitaminok: Különösen gazdag A- és C-vitaminban, de vannak olyanjai is, mint a B csoport (főleg a folsav) és az E.
  • Flavonoidok: kvercetin és kamferol van benne.
  • Ásványok: vas, foszfor, kálium, kalcium, cink, réz és magnézium.
  • Egyéb tápanyagai is vannak, például antioxidánsok, rostok, szénhidrátok, karotinoidok és fehérjék.


Mangó tulajdonságok a bőr számára

  • Magas A-vitamin-tartalmának köszönhetően a mangó tulajdonságokkal rendelkezik regeneráló és gyógyító amelyek szemmel láthatóan csökkentik a hegeket és a bőrön megjelenő más típusú sötét foltokat, akár a hosszan tartó napsugárzás, akár a szennyező anyagok hatására.
  • Tulajdonságai miatt ideális gyógymód lehet a bőrbetegségek, például a mitesszerek és pattanások ellen is antibakteriális és tisztító.
  • A mangónak vannak tulajdonságai pattanásgátló és összehúzó, ezért ajánlott kezelés mind a zsíros bőrre, mind azokra, akik hajlamosak a pattanások kialakulására, mivel csökkenti a dermis zsír- és faggyúfeleslegét.
  • Antioxidánsokban való gazdagsága olyan tulajdonságokat nyújt, amelyek megvédi a bőrt a szabad gyököktől, amely megakadályozza és csökkenti bőrünk idő előtti öregedését.
  • Ez a gyümölcs természetes hidratáló hidratálja mélységben a bőr, ezért azoknak a dermiseknek is javallt, amelyek túlzott szárazságtól szenvednek.
  • Emellett antioxidánsokban és vitaminokban gazdag, extra puhaságot és fényességet kölcsönöz bőrünknek.

A mangó egyéb előnyei és tulajdonságai az egészségre

A rendszeres mangófogyasztás a következő egészségügyi előnyöket is jelentheti Önnek:

  • Magas antioxidáns- és flavonoidtartalma megadja rákellenes tulajdonságok amelyek segíthetnek megelőzni a méhnyakrákot a nőknél.
  • A mangóban gazdag A-vitamin található, amely megadja tulajdonságai a nézethez amelyek javítják a szemünk egészségét és megakadályozzák a vizuális problémákat, például a szürkehályogot.
  • Azt is tartalmazza emésztési tulajdonságok Az enzimek tartalma és a rostokban való gazdagsága miatt, amelyek hozzájárulnak a jobb emésztéshez és csökkentik az ilyen jellegű állapotokat, például az emésztési zavarokat, a gázokat és a hasmenést.
  • A mangó olyan étel, amelynek van a szívet gondozó tulajdonságok, a rostokban és antioxidánsokban gazdag gazdagsága miatt elkerüli és javítja a szív- és érrendszeri problémákat, így ideális a keringési problémák és más olyan állapotok megelőzésére, mint az artériás obstrukció és a magas vérnyomás.
  • Végül, ez a gyümölcs jó étel lehet a fogyókúrás étrendbe, mivel segít növelni az izomtömeget, alacsony a zsírtartalma és segít kevesebb folyadékot visszatartani a szervezetben.

Házi mangóbőr kezelések

Most, hogy ismeri a mangó bőrtulajdonságait, az alábbiakban elmagyarázunk néhány gyógymódot, amelyek tökéletes arcszínt kölcsönöznek ennek a trópusi gyümölcsnek az előnyeinek köszönhetően. Ezek közül néhány A legjobb házi mangóbőr kezelések:

Mangó, méz és tejmaszk száraz bőrre

- kérdezed magadtól hogyan lehet mangóbőrt készíteni vagy maszkot? Érdekes tudni, hogy ez a gyümölcs száraz bőrre javallt. Ezenkívül ebben a kezelésben mézet és tejet fogunk használni, mivel kiváló hidratáló és regeneráló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek megszüntetni a száraz bőrt, és olyan puhaságot kölcsönöznek neki, amelyből az érzékeny dermis hiányzik. A maszk elkészítéséhez csak ezeket a lépéseket kell végrehajtania.

  1. Keverje össze egy fél mangó pépjét egy teáskanál mézzel és 4 evőkanál tejjel egy tálban, és mindent kevergessen, hogy egyfajta paszta legyen.
  2. Ezután alkalmazza, miután megmosta az arcát hideg vízzel, és hagyja a keveréket 15 percig ülni.
  3. Az idő letelte után távolítsa el újra hideg vízzel.

Mangó és joghurt otthoni gyógymód a foltok ellen

Kíváncsi vagy, mit kezdj a mangóbőrrel? Tehát vegye figyelembe ezt az otthoni gyógymódot a bőrhibák eltávolításához. Ehhez a maszkhoz a mangó bőrét összekeverjük a joghurttal, mivel kiváló gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek csökkentik a bőr sötét foltjait. Kövesse ezeket az egyszerű utasításokat:

  1. Szárítsa meg és törje össze a mangóbőrt porrá, majd keverje össze két evőkanál joghurttal, hogy homogén keveréket hozzon létre.
  2. Vigye fel az arcára, és hagyja 30 percig működni.
  3. Ezután bő meleg vízzel távolítsa el.

Mangó, tej és cukor bozót

Az utolsó házi mangókezeléshez két evőkanál tejre lesz szükségünk a bőr hidratálására és egy cukorra, mivel kiváló hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik.

  1. Keverje össze ezeket az összetevőket egy tálban fél zúzott mangóval.
  2. Miután elkészítette a maszkot, vigye fel az arcra, és végezzen egy kis körkörös masszázst.
  3. Hagyja hatni 20 percig, és meleg vízzel eltávolítjuk a bozótot.

Tanulja meg ebben a másik oneHOWTO cikkben Hogyan készítsünk cukor- és mézradírt.


Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mangó tulajdonságok a bőr számára - nagyon előnyös, javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriánkat.