Hogyan védekezhet, ha hátulról támadnak
Kénytelenek vagyunk folyamatosan erőszakkal foglalkozni. A leggyakoribb áldozatok nők, gyermekek és idősek. Mivel a támadók általában azokat az embereket keresik, akiket a legkiszolgáltatottabbnak és leggyengébbnek tartanak. Önvédelem Bármilyen típusú technika, amely másokkal kombinálva segíti az embereket abban, hogy reagáljanak egy támadó akció ellen. védekezés Nagyon fontos, mivel ez lehetővé teszi számunkra, hogy jobban tudatában legyünk a közutakon történő lehetséges támadásoknak.
Követendő lépések:
Az egyik módja a meglepetésnek az, ha hátulról elvisz, amikor ez megtörténik, el kell kerülnie, hogy az irányítás alól a agresszor kihasználhatja a helyzetet.
Az egyik technika, amelyet használhatunk, a bal kar átadása mindkét karon, szorosan becsomagolva őket.
Azonnal 45 fokot fordulunk, és jobb kézzel elütjük az agresszor "gyomor gödrét".
A jelzett ponton végzett ütés az agresszor levegőhiányát okozhatja, ez nagyon jó módszer az ellenfél mozgásképtelenné tételéhez a szökés érdekében.
Minden mozdulatnak pontosnak és erősnek kell lennie. Ennek elérése érdekében nagyon jó idősebb valakivel gyakorolni a technika beépítése érdekében. Akkor is, ha jól állsz ezekhez a technikákhoz, jó lenne kombinálni másokkal.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan védekezhet, ha hátulról támadnak, javasoljuk, hogy adja meg Fitness kategóriánkat.
Tippek
- Mindig ébernek kell lennünk, amikor sétálni megyünk. Bízzon az ösztöneiben, ha bármilyen gyanús helyzetbe kerül, próbáljon elmenekülni onnan.
- Ne felejtsd el, hogy a legfontosabb a menekülés, az önvédelem ismerete nem jelenti azt, hogy minden ismert technikát alkalmaznod kell.
- Bár elkerülhetetlen, hogy ott harcolj, próbáld meg mindenképpen elkerülni őket. Ne felejtsen el mindenben óvatosnak lenni.
- Kerülje a mobilitást elvonó ruhák viselését, holmik tartása a kezében sem kényelmes.
- A mobiltelefonon nagyon jó, ha van segélyhívó szám.