Hogyan kezdjünk korcsolyázni a sorban
Tanuld meg korcsolyázni Ez valami igazán intuitív: anélkül, hogy szakértő lennél, az első naptól kezdve tiszta intuícióval hajthatod végre az alapvető korcsolyamozgásokat. Figyelembe kell azonban venni, hogy a hagyományosaktól eltérően a görkorcsolya lehetővé teszik számunkra, hogy jóval kevesebb erőfeszítéssel előre nagy sebességet nyerjünk. Ezért mindig fel kell készülnünk a megfelelő biztonsági védelemmel, és mindig figyelnünk kell arra, hogy milyen terepen tanulunk. Ha érdekel kezdje a görkorcsolyát, ajánlunk néhány tippet, hogy mindenféle félelem nélkül működhessen:
Meg kell:
Követendő lépések:
Szerezd meg a megfelelő biztonsági felszerelés; Bár nem szabad megfeledkeznünk a sisakról és a térdvédőről, a legfontosabb az, hogy mindig viseljünk csuklóvédelmet. Ezek megakadályozzák a kéz hajlítását, és leesés esetén segítenek a váll csúsztatásában.
Vásároljon néhány korcsolyát, amely szorosan illeszkedik a lábához. Ez lehetetlen megtanulni korcsolyázni olyanokkal, amelyek minden mozdulatunknál túl sokat mozognak.
Vedd fel őket, és sétálj velük kis lépésekkel a ház körül. Ne felejtsen el ragaszkodni a különféle stabil elemekhez, amelyeket útközben talál, ez biztonságot nyújt Önnek.
Próbáljon megtartani egy statikus helyzetet az orrával, a térdével és a hegyeivel korcsolya összehangolva, hogy stabil maradjon.
Alacsony csúszós felületen, például fűben vagy szőnyegen, végezzen kis ugrásokat oldalra.
Kezdje el korcsolyázni nagyon lassan, amikor késznek érzed magad; emelje fel először az egyik lábát, és csúsztassa a másikat. Koncentráljon minden egyensúlyt az elsőre, mert ez fogja végrehajtani a műveletet.
Csúsztassa kissé szét a lábát, és ha a korcsolya 90 ° -on nyitva van, nyomja meg magát könnyebben, hogy teret nyerjen a félelemtől.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan kezdjünk korcsolyázni a sorban, javasoljuk, hogy adja meg a Sport kategóriánkat.
Tippek
- Próbáljon megőrizni egyensúlyát minden veszélyes helyzetben.
- Próbáljon korcsolyázni nagyon sima felületeken, kevés lejtővel; durva padlón nehéz / lehetetlen korcsolyázni.
- Tartson távol a járművektől és a lépcsőktől, valamint a szikláktól és a parkolóktól.
- Gyakoroljon, amikor csak lehetséges.
- Ha kezdő, ne szerelje szét a fékeket a korcsolyáról.
- Ismerje meg és tartsa be a korcsolyák forgalmazásának és használatának szabályait.
- A féknek mindig a korcsolyán kell lennie.