Hogyan kell öltözködni, hogy pancsoljon

A evez Ez egy nagyon gyors és intenzív sport, amely egyre több követőt szerez. Ha meghívtak játékra, fontos, hogy tudd, milyen ruhát viselj, hogy a ruhák megkönnyítsék a kényelmes játékot. A legfontosabb az, hogy olyan ruhákat viselj, amelyek nem akadályozzák meg a játék leggyakoribb mozdulatainak végrehajtását, és hogy a cipő a legmegfelelőbb a bíróság számára. A következő OneHowTo cikkben elmagyarázzuk hogyan kell öltözködni, hogy evezzünk.

Követendő lépések:

Először is meg kell jegyezni, hogy a lapáttenisz nagyon gyors játék, amelyben a labda nagyon gyorsan cserélődik. Ezért nagyon praktikus lesz cipelni nadrág, amiben zseb van tartani a labdákat, és mindig legyen néhány kéznél a játék gyors folytatásához.

Különösen, ha hajlamos vagy erősen izzadni, erősen ajánlott a pamutszalag a homlokán, amely felszívja a felesleges nedvességet és megvédi Önt azáltal, hogy megakadályozza az izzadság bejutását a szemébe. Bár a szemöldök természetes biztonsági akadályt jelent, telítődhetnek a folyadék feleslegével, amely egy olyan intenzív játék iránti igényből származik, mint a lapáttenisz. Tehát ez egy másik fontos szempont, amelyet érdemes szem előtt tartanod, hogyan kell öltözködni a teniszezéshez.

Ugyanezen okból azért ajánlott, hogy a verejtékezés ne okozzon kellemetlenséget és koncentrációhiány miatt kijusson a játékból. pamut ruhadarabok póló és nadrág egyaránt. Ami az utóbbit illeti, elég rugalmasnak kell lennie ahhoz, hogy problémamentesen szétteríthesse a lábát, hogy elérje a tovább eső golyókat.

A cipő egy másik kulcskérdés. Általános szabály, hogy a talp megfogást nyújt a csúszás elkerülése érdekében, amikor nagyon hirtelen mozdulatokat kell végrehajtanod. Innen olyan tenisz- vagy sportcipőt kell választania, amely alkalmazkodik ahhoz a pályatípushoz, amelyen a paddle-teniszt fogja játszani. Ezek általában nagyon finom szintetikus fűfelületek.

Ha a cipő fontos tényező abban, hogyan kell öltözni a teniszezéshez, a zokni sem kevesebb. Akkor is válasszon, ha nyáron játszik vastag zokni olyan sporttípus, amely felszívja az izzadtságot és elkerüli a kopást, amely hosszú távon sérülésekké válik, amelyek megakadályozzák a játékot.

Ha lány vagy, és különösen, ha sok a melled, akkor különös figyelmet kell fordítanod a melltartóra is. A legoptimálisabb, hogy egy sport típusú melltartót válasszon. Javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket, amelyben néhány kulcsot kínálunk a legmegfelelőbb sportmelltartó kiválasztásához. A ruházat gondozása mellett azt javasoljuk, hogy bemelegítsen a paddle teniszezés előtt, és ha befejezte, megfelelően nyújtózkodjon.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan kell öltözködni, hogy pancsoljon, javasoljuk, hogy adja meg a Sport kategóriánkat.