Milyen felszerelést vigyen magával a kerékpározáshoz

Menj ki biciklivel Erősen ajánlott tevékenység, mivel bár szórakoztató is egészséges testünk számára. Fiatalok és idősek is megoszthatják szépségüket kerékpáros túrák, akár a város vagy a hegy. De mindig menni kell jól felszerelt, maximum kényelem és ugyanakkor legyen védett esetleges esések vagy balesetek, amelyek kerékpározás közben lehetnek. Még ha nem is vagyunk hivatásos kerékpárosok, vagy hosszú utat fogunk megtenni, ez mindig elengedhetetlen jól felkészülni mielőtt felülnénk a biciklire és elhagynánk a házat. Annak érdekében, hogy ne felejtsen el semmit, elmagyarázzuk a OneHowTo.com oldalon milyen felszerelést kell magaddal vinni a kerékpározáshoz.

Követendő lépések:

Sisak: A sisak használata kötelező mind kerékpározáskor, mind gyermekek és felnőttek, mind városi, közúti vagy hegyi úton.

Előke rövidnadrág és mez: Kifejezetten kerékpárosok számára tervezett ruházati cikk, amelynek célja a legérzékenyebb részek védelme és a kopás elkerülése, valamint a bőr izzadásának megkönnyítése.

Felszerelt hátizsák: Az időjárás esetleges változásaihoz elengedhetetlen, hogy vigyen magával egy menzát friss vízzel, kalóriákban, sókban és szénhidrátokban gazdag ételeket, valamint egy kabátot vagy esőkabátot.

Kesztyű és szemüveg: A kéz és a szem védelme érdekében kesztyű és szemüveg használata is ajánlott, különösen hosszú kerékpáros túrák esetén.

Szerszámok és alkatrészek: Nem árt, ha bármilyen előre nem látható eseményhez olyan készletet hordoz, amely alapvető szerszámokkal és pótalkatrészekkel rendelkezik, például légszivattyúval, foltokkal vagy akár pót gumiabroncs-csővel.

Nyeregtáska: Ha rendszeresen vagy több napra jár ki, ajánlott nyeregtáskák használatával mindent tárolni, amire szüksége lesz.

Elsősegély csomag: Hasznos lehet az első gyógyuláshoz elengedhetetlen dolgok elesése esetén is. Vegyünk például vakolatot, alkoholt, gézt stb.

Mobiltelefon: Nélkülözhetetlen eszköz arra az esetre, ha valami történne veled, és segítséget kell kérned, különösen, ha egyedül megy, de akkor is, ha valakivel megy.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Milyen felszerelést vigyen magával a kerékpározáshoz, javasoljuk, hogy adja meg a Sport kategóriánkat.