Trükkök a lapáttenisz javítására
A evez Ez az egyik olyan sportág, amely a legelterjedtebb az elmúlt években. Anélkül, hogy olyan játék lenne, amely nagyszerű tanulságokat igényel a gyakorlása megkezdéséhez, a jó szint elérése érdekében kérdéseket kell ismerni. Amikor eléri a közepes, közepesen alacsony szintet, nehéz gyorsan fejlődni, ha nincs segítséged edzőben. Ebben a cikkben néhány tippet és trükköt adunk Önnek, hogy javítson egy kicsit.
Követendő lépések:
Állandóság. Ez a kulcsa mindenféle tanulásnak és a evez nem kivétel. Így, amikor van szabad időnk, azt egy játékra fordíthatjuk. Abban az esetben, ha nincs partnerünk, vannak olyan társaságok, amelyek elkötelezettek a partnerek és ellenfelek keresése érdekében evez.
A kivinni A lapátteniszben célszerű valamivel korábban a pályára jutni, hogy gyakoroljon egy kicsit. Jó trükk A szolgáltatás javítása érdekében meg kell próbálnunk egy nagyon biztonságos első adogatást, nem kockáztatunk túl sokat, és megpróbálunk hosszú és hatékony adást adni, hogy a labda keveset pattogjon, vagy ha az oldalfalhoz érjen, ne emelkedjen túlzottan. . Legyen óvatos az adogatásokkal, nagy erővel, növeli annak lehetőségét, hogy kudarcot valljon az adogatással, és arra sem ad időt nyerje meg a hálót.
Játsszon átlósan. Az a tény, hogy ellenfelünkkel ellentétes oldalra helyezzük magunkat, amikor játszunk evez Ez lehetővé teszi számunkra, hogy több méter szélességgel válaszoljunk a golyókra, ami megkönnyíti feladatunkat. Különösen az átlós léggömbök jelentenek olyan ütést, amely elősegíti a kezdeményezést a pontokban.
Trükk, hogy javítson összetörni az, hogy ezt az ütést kissé oldalirányúvá tegye, és ezt az ütést tálcának is nevezik, és célja, hogy biztosítsa a mély ütést kereső és olyan hatást, amely megnehezíti a visszatérést. Ez a lövés biztonságosabbá tehető anélkül, hogy mindkét lába a földön lenne. A képen látható tálca általában átlós vonás, amelyet a hosszú fal megkeresésével végeznek.
Vegyes ellenfelek. Mindenkinek megvan a saját játékmódja evez. Ha partnert és ellenfelet váltunk, gyakran sokkal többet fogunk tanulni, mint ha mindig ugyanazokkal az emberekkel játszunk, és jobb helyzetben leszünk a különböző helyzetekre való reagáláshoz.
Javítsa fizikai állapotát. Nyilvánvalónak tűnhet, de ha hűvösebbek a lábaid, látni fogod, hogy könnyebben jönnek ki agyvérzésed. Ne felejtsük el, hogy a lapáttenisz nagy rugalmasságot és az alsó test hajlítását igényli. Javasoljuk, hogy hajtson végre néhányat lábizomépítés aerob testmozgás, hogy fittebb legyen és jobban játsszon a teniszezésen.
A specializáció. Normál esetben, amikor elkezdesz paddle teniszezni, akkor cserélsz oldalt a tálalás során, ha már van szinted, akkor nagy a különbség a bal vagy a jobb játék között, ha megszokod az egyik oldalt javítani fogja a mechanizmusait és ezáltal a teljesítményét.
A lapát két területe. Fontos, hogy amikor elérünk egy szintet, vegyük figyelembe az evező két területét, a támadási területet, a szolgálati vonal és a védelmi terület előtt, a szolgálati vonalat és a hátsót. Nagyon tisztában kell lennie azzal, hogy milyen ütést kell megtennie a tartózkodási helyétől függően.
9
Néz. Tanulj jobb emberektől, mint te. Bár nem játszunk, kihasználhatjuk a sporttelepeken tett látogatásunkat, hogy szemlélődhessünk másokkal evezős játékok. Ezen kívül lehetőségünk van Kilátás a sok játék, amely különböző webhelyeken és a televízióban található.
0Íme néhány videó, amelyek különösen néhány kép javításához segítenek:
- Javítsa a kézfejet
- Javítsa a hátul lövést
- Javítsa az evezés adását
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Trükkök a lapáttenisz javítására, javasoljuk, hogy adja meg a Sport kategóriánkat.